Les Quêtes de Sens

Le Prophète – Khalil Gibran (1923)

Almustafa, sur le point de s’embarquer pour son île natale après 12 ans d’exil, est arrêté par le peuple d’Orphalese. Ils lui demandent de leur parler une dernière fois des grandes questions de la vie.

« Le Prophète »un recueil de 26 textes poétiques sur l’amour, le travail, la joie, la douleur, la liberté… Gibran y enseigne que tout est lié.

L’Alchimiste – Paulo Coelho (1988)

Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides après avoir fait un rêve répétitif. Son voyage initiatique lui apprend à écouter son cœur et à lire les « signes ».

C’est le livre de la « Légende Personnelle ». Il traite de la peur de l’échec, de l’intuition et de la résilience.

L’Intuition et le Féminin Sauvage

Femmes qui courent avec les loups – Clarissa Pinkola Estés (1992)

Clarissa Pinkola Estés, psychanalyste jungienne et cantadora (conteuse de traditions orales), explore les mythes et les contes de fées pour déterrer l’archétype de la « Femme Sauvage ». Elle explique comment la société, l’éducation et parfois nos propres peurs ont domestiqué, muselé ou « endormi » cette force vitale en nous.

Artémis, L’esprit indomptable en chaque femme – Jean Shinoda Bolen (2018)

Jean Shinoda Bolen est une psychiatre et analyste jungienne. Dans ce livre culte, elle explique que chaque femme est habitée par des « archétypes de déesses grecques ». Selon que vous êtes habitée par l’énergie d’Artémis (l’indépendante), d’Athéna (la stratège) ou de Perséphone (la guide des mondes souterrains), votre manière de réagir au monde et aux « Vilains » sera différente.

Comprendre les liens

Manières d’être vivant – Baptiste Morizot

Ce n’est pas un livre de psychologie classique, c’est un ouvrage de philosophie qui nous réapprend à nous lier au « vivant ». Dans ta pratique, il est précieux pour les personnes qui se sentent déconnectées d’elles-mêmes à force d’avoir été sous emprise. Il aide à comprendre que le lien n’est pas seulement interpersonnel, mais qu’il s’agit d’une manière d’habiter le monde. Il invite à porter le regard vers l’extérieur pour retrouver une forme de liberté. Morizot montre que nos liens avec l’environnement et les autres sont ce qui nous définit en tant qu’êtres sensibles.

Manières d’être – Carl Rogers

C’est le testament spirituel et professionnel du fondateur de l’approche centrée sur la personne (l’un des pères de la psychologie humaniste). Ce livre explore ce qui fait un lien « vrai » : l’empathie, la congruence et le regard positif inconditionnel. Rogers décrit ce qu’est un lien de respect mutuel. C’est le « contre-modèle » parfait de l’emprise. Il explique que pour se lier sainement aux autres, il faut d’abord apprendre à ne plus se juger soi-même. Rogers démontre comment un lien de qualité peut, à lui seul, être thérapeutique.

La Force de la Résilience

« Réparer les vivants » – Maylis de Kerangal

Ce roman raconte l’histoire d’une transplantation cardiaque après un accident brutal. Mais au-delà de l’aspect médical, c’est une métaphore filée sur le cœur au sens propre et figuré. Comment un organe, un symbole de vie, peut-il continuer à battre après un traumatisme ? Comment ceux qui restent parviennent-ils à transformer une tragédie en un acte de don et de continuité ?

L’art de la victoire » (Shoe Dog) – Phil Knight

C’est l’autobiographie du créateur de « Nike », mais ce n’est pas un manuel de business. C’est le récit d’un homme qui a passé vingt ans au bord du précipice, frôlant la faillite, les trahisons et les deuils personnels insurmontables (notamment la perte de son fils).